

些鱼
一般都
留

吃,



里,鱼
最廉价

,
有穷苦
家才
经常
用鱼
,因为鱼


鲜
鱼便宜
,
味也差
。
了解
些
况
,黄寄北
里就有数了,

改善当
居民制作
货
方法,
就有


些
货卖
陆
,
稀为贵,
陆基


海产品,定
有
价格。
黄
植合
玉竹正愁找
方
,黄寄北
就给
带来
活了。
黄寄北
前衙忙
公务,
氏和黄
植就
院里捣鼓
,
决定循序渐渐,还
先
最传统
鱼
。
玉竹
鱼
讲究,第一,
须选用
鲜
鱼,因为
有
鲜
鱼制成
鱼
,才
没有腐腥味且
味绝佳。
第
,结合
前
腊
和淀粉
经验,腌制晾晒鱼
,最

没有苍蝇
季节,
且
让鲜鱼
背
快速脱
风
,
样
使鱼

营养成
保存完
。
因此,冬
晾制鱼
最
季节。
氏所选
鱼
为黄鱼、旗鱼或者鳗鱼。
里盐贵,黄寄北便
了
主意,使用海
腌制洗涤海鱼。尝试
来发现,
样
还真
得通,
样
鱼
仅
招苍蝇,
且
味更纯真鲜
。




节,若
晒鱼
就太浪费了,料理完鱼
,等


然风
,黄寄北一家又
始尝试
贝。
贝
用扇贝制成
,营养价值非常
,滋
补肾、调理脾胃、补益健
。
过,
制作
贝前,黄寄北
先尝一尝
鲜
扇贝,纯属
嘴馋,当然,也
让家
一起尝尝鲜。
毕竟扇贝
仅
味还有营养,

、低脂肪,
补钙、补铁
佳品,


东西,当然
让
家一起尝尝。
黄寄北和
氏
了蒜蓉粉丝蒸扇贝
法,
氏表示
难事,就等
吃吧。
粉丝选用
绿豆粉丝,有清
解毒
功效,特
适合燥
海岛
。
粉丝泡
,蒜切碎,姜切丝。
锅
加
许油,烧
放
蒜末爆
,将一半炒
蒜蓉装
小碗
,倒
许酱油拌匀成调味
。
沿
壳
用小刀
贝
取
,
除
脏和腮,留
间
团圆形

及
牙形
黄,
粉丝剪成小段,垫
扇贝底
,
放回扇贝。然
剩
一半蒜蓉
放
每
扇贝
,
放
姜丝。
蒸锅里放冷
烧
,放
扇贝
蒸半盏茶
间
锅;
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