陈沐照示，用麻绳条胳膊绑龙门架端。然用条麻绳将张磊条壮张，绑龙门架底。

    面张磊结实铁八块腹肌，陈沐奋，仍小翼翼控制力，怕伤。陈沐里，张磊虽然雄壮魁梧，也一血躯。

    陈沐站绑缚张磊前，摆打拳姿势，“教练，得罪啦。”

    “嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！”陈沐拳有节奏砸张磊腹肌，一连续打了，张磊使劲绷腹肌抗陈沐拳。

    “呃——呃————喔——”张磊里随陈沐动作断发舒服哼叫，壮稳稳站定，纹丝动，完全因为烈刺激退缩，低虎目凝视陈沐，由随意玩，一副采撷模样。

    张磊容带一丝戏谑，径房间关，将其灯光关闭，留龙门架一盏小装饰灯。房间弥漫一诡异氛围，就电影些拷俘虏场景。

    “——哦——哦——，陈沐，————喜吗？”

    张磊一，一带陈沐龙门架前，从携带包里面拿截麻绳。

    ，张磊雄虽然没有桑吉尔夫、熊浩，最，一枚钢炮，又又，一握住。

    陈沐夸奖张磊受用，也亢奋肯定，一士兵武，始终雄赳赳朝陈沐。

    “训练？”陈沐疑惑。

    “教练，还喜受！”陈沐吃惊。

    陈沐次了，被张磊转移了注意力。前舐张磊肌，受炽躯传来温度，嘴摸张磊肌拉丝纹理，尖尝淡淡汗咸味，及充荷尔蒙味。从腾一搓，张磊舒服哼叫起来，块肌还炫耀般弹，陈沐，意愈发。

    张磊却若无其事陈沐：“用力！力算挠还差。”

    和反，饱壮硕，棱又，乎乎特，陈沐并用，扣住张磊凸棱，掌用力，仿佛解压，里变换形状，玩亦乐乎。

    “机就，训练。”

    “受！”张磊瞪了陈沐一，“叫捶打肌，夯实，样力量才成为实护盾，才保护！”

    陈沐仍然一脸疑惑，张磊举壮胳膊：“来，绑架。”

    “——哦——哦——舒服————————舒服——喔————哦——哦——————哦——哼——喔——喜，也喜肌吗？”

    “哼！男就得有板！每停训练全肌。腹肌从队就始抗击打训练，锤炼来，还了。”张磊豪。

    陈沐收力，鼓足劲猛砸过，嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！次陈沐连续轰炸了腹肌钟久，累吁吁，然张磊肚略微泛红，依旧似铁，似乎毫受影响。

    陈沐有动，没张磊记住了前话。

    陈沐先挥起拳朝张磊腹肌打了拳，“嘭嘭”，张磊一脸就，陈沐放，来力度伤张磊。放脚朝张磊腹肌一顿。

    陈沐还细细品味张磊充雄荷尔蒙躯，突然被张磊一抱起，和都从划，空空落落，离空虚。

    陈沐颠颠照，包里面拿了拳击，里面还有一些瓶瓶罐罐，针筒，铁链，陈沐也有用，就没拿。

    “教练，还怕受伤吗？”

    张磊一，一抬起臂展示雄壮躯，

    张磊没有回答，锁更室门，储柜里拿装备包，抱陈沐来更室隔，一间简陋健房，械，都常见。

    张磊整呈雄壮“”字型，加翘，算“太”字。壮硕肌板正健房墙镜，让清楚每一丝细节。位肌汉就样毫无遮掩被束缚。

    “里教练健房，间来。”

    陈沐经见过了，算，陈沐近距离观察过雄有熊浩，桑吉尔夫，接来就张磊。

    ！陈沐慨，挥拳就打一堵墙。没有拳，现肯定疼得厉害。

    “拳。”张磊促。

    “老怕，就还让老受伤，老怕受伤。”

    陈沐听了有，尽平怎锻炼，养颜丹加持，力量并逊普通男。，结实壮汉面陈沐拳，似乎完全放里！

    陈沐惊讶瞪了睛：“教练，嘛？”

    “机？”此刻张磊带刀疤脸，陈沐里变得狰狞。

    哇，威猛，霸，真让动。

    张磊嘴角挂轻松容，陈沐由衷崇拜，“教练，腹肌也太了，打动。”

    张磊用雄厚嗓音陈沐耳询，见陈沐，漏豪容。

    张磊扬了扬：“包里还有拳击，拿来带，然来击打腹肌！”

    “训练方法较独特。队里，和其战友经常样训练，互试谁抗间，等等被吓。”

    张磊，臂弯里陈沐，，“拜为师，现给一机？”刚才刺激让倍奋。